Ai nevoie de un impuls pentru cresterea productivitatii tale? Incearca sfaturile de mai jos, poate se potriveste vreunul:
1. Uita-te in inboxul e-mailului tau, de mai multe ori pe zi. Asta te va ajuta sa fii la curent cu orice informatie nou aparuta. Atentie insa, nu pierde timp verificandu-ti inboxul prea des.
2. Inainte de a depune eforturi pentru indeplinirea unui obiectiv mai putin atragator, chiar plictisitor, executa cateva exercitii fizice, chiar activitatea ta preferata.
Urca si coboara cateva trepte, fa cuvinte incrucisate sau asculta muzica timp de 15 minute, functiile tale executive se vor imbunatati semnificativ – si vei fi pregatit pentru munca ce te asteapta. Iar daca asculti muzica in timp ce muncesti, te va ajuta la blocarea altor sunete ce iti pot distrage atentia.
3. Imbunatatirea capacitatii de lecturare prin culoare.
Acoperind pagina cu o foaie transparenta sau alte obiecte colorate din plastic, disponibile in orice librarie sau magazin de papetarie, iti va stimula capacitatea de intelegere.
4. Aloca-ti un timp exact pentru indeplinirea fiecarei sarcini.
In loc sa iti aloci o zi intreaga pentru a face acel raport, aloca-ti doua ore. Seteaza o alarma, pentru a-ti aminti cand timpul a expirat.
5. In fiecare dimineata, pune pe hartie 10 chestii de facut.
Aceasta te va ajuta sa ramai “in grafic”. Poti sa le scrii chiar si pe o tabla, daca ti-e mai la indemana.
6. Patreaza-ti zilnic cate 15 minute pentru a-ti face ordine pe birou si pentru a-ti organiza documentele.
Este cea mai buna cale pentru a evita sindromul biroului ingropat. Daca vei amana ordinea pe mai tarziu, nu o vei mai face niciodata.
7. Noteaza-ti intalnirile programate si termenele limita pe un calendar lunar de perete.
Marcheaza datele cand etapele intermediare trebuie completate.
8. Ia notite in timpul intalnirilor.
Asta te va ajuta sa vezi lucrurile mai clar si te asigura de eliberarea nelinistilor.
9. Pastreaza o evidenta scrisa a solicitarilor.
Oamenii care sufera de ADD (Attention Deficit Disorder) au de obicei probleme in a-si aminti instructiunile spuse.
10. Limiteaza-ti disponibilitatea.
Specifica in mod clar colegilor tai ca preferi sa nu fii deranjat in afara orelor de program.
