De Craciun gospodinele incearca sa pregateasca cele mai bune preparate culinare, cu care sa isi impresioneze oaspetii, de aceea daca vrei sa ai grija de silueta ta ca sa nu fii nevoita sa slabesti mai apoi, poti alege niste mancaruri pe care sa le servesti de Craciun care sa contina putine calorii.
Fie ca mergi in vizita la cineva sau gatesti tu, incearca sa alegi carnea de pui si de vita in locul celei de porc. Vei obtine niste mancaruri mai light si te vei putea bucura de retele traditionale, chiar daca nu contin carne de porc.
Este indicat sa mananci supe si ciorbe in aceasta perioada pentru ca iti ofera multe vitamine si ajuta in cazul indigestiei. Poti incerca ciorbe care sa contina carne de pui sau peste, iar daca nu doresti sa folosesti carne poti incerca o supa din bostan.
Nu uita sa ai grija la deserturile pe care le consumi, pentru ca ele sunt in general ispita cea mai puternica.
